バッティング指導法を無料公開中

「リアルバッティング理論」
〜運動の原理原則に沿った正しバッティングフォーム〜 無料レポート

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(PDF 16ページ)

体の構造、運動の原理原則にあった正しいバッティングフォームの指導法をご紹介。 私の経験がみなさまにとって、またその選手にとって有益になれば幸いです。

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  • 2010.04.29 Thursday
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股関節で感じる

お疲れっす。


バッターボックスに入り、ピッチャーの動きにあわせて
タイミングをとる。

そして、後ろ足へ体重をかけてボールを待ちます。

この時に、後ろ足の裏側でしっかりと地面を捉え
地面から帰ってくる反力と、膝から太股へ感じた
体重を股関節で受止める
状態になります。


後ろ足の股関節でエネルギーを受止め
そのエネルギーを貯えている事が意識出来ます。

股関節に蓄積されたエネルギーは、前足をピッチャー側へ
踏み出す事により、移動を始めます。

前足をピッチャー側へ踏み込みながらも、後ろ足の股関節には
充分ストレスを感じています。
後ろ足の股関節に感じているストレスをそのまま感じ続けながら
貯えられたエネルギーは、骨盤へ伝わり背骨を回旋させ、肩甲骨
肩、肘、手首、指先へと順次パワーが伝わりバットからボールへ
叩き込まれます。

それでは、また次回





JUGEMテーマ:スポーツ



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  • 2010.04.29 Thursday
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